减脂期喝啤酒还是白酒?
减脂期建议不要喝酒，不管什么时候喝酒都会伤身体，减脂期因为控制食物量本来就吃的少，这时候饮酒反而更加伤胃，还是建议喝白开水的好。
减肥能喝白酒吗？
喝白酒不会减轻体重。白酒含有非常丰富的乙醇，很容易导致脂肪堆积和肥胖。还能刺激肝脏，容易形成酒精性肝炎和脂肪肝。此外，白酒本身热量相对较高，容易减慢新陈代谢速度，影响减肥效果。想减肥的人建议少喝白酒，多吃新鲜水果和蔬菜，这样可以促进肠道蠕动，避免酒精对胃肠道的刺激。
减肥期间能喝白酒吗？
减肥期间是不能喝白酒的，因为白酒属于辛辣刺激性的食物，减肥期间是不能吃这些食物的，所以如果喝了白酒以后，是会影响到减肥的效果，在减肥期间，除了不能吃辛辣或者是刺激性的食物以外，也不能吃太多的高热量高油脂的食物，每天都要进行运动。
